TIPS FÁCILES PARA CUIDAR Y AYUDAR A TUS HIJOS

Las mamis y las tías siempre andamos preocupadas por el cuidado de los pequeños de casa, obviamente los papás también. Por ello te mostramos algunos tips súper sencillos que te ayudaránen el cuidado de tus hijos, lo cuidaras de muchos peligros y serás un apoyo en el manejo de algunas cosas en el desarrollo de su día a día.

Estos tips fáciles, dejaran de complicarte la vida y protegerán a tus niños o niñas, por ejemplo es común que nos preocupemos cuando nuestros hijos empiezan a caminar porque se vienen muchas caídas que si bien es cierto son parte de la vida, en lo posible no podemos dejar que sucedan, la preocupación es mayor cuando tenemos lugares peligrosos en casa por ejemplo escaleras, para ello el tip básico es colocar una plancha de triplay o cartón duro en la primera grada evitando que empiece a subir (o bajar) para que no se vea feo, trata de forrarlo y decorarlo con tela o papel con diseños. Si la cama es el peligro coloca espuma del colchón alrededor de la cama expuesta al vacío, sobre ello recién coloca la sabana.

Si el peligro esta fuera, al salir a algún centro comercial o a algún parque la moda en sus manitos será la salvación; una pulsera con tu número telefónico será la salvación o colocando un sticker en el carro para que lo ubique con mayor facilidad entre tantos vehículos y colores similares. De alguna manera estos tips sencillos ayudan a cuida de los tuyos.

Ideas y mas

EJERCICIOS PARA HACER EN CASA

Ahora hacer ejercicios está de moda pero debemos ser conscientes de que nuestra salud y bienestar está en juego y no solo debe ser una moda en nuestra vida; sino un estilo de vida. Los ejercicios nos ayudan a que mantengamos una buena salud y también trae resultados satisfactorios estéticamente y físicamente, alcanzando el peso ideal y resaltar nuestra figura. Por ello pensamos en compartir contigo algunas opciones que te sirvan para iniciar ¡ya!

No sabes lo fácil que es plantearse y hacer ejercicios desde casa, muchas veces estamos con la idea de hacer ejercicios pero en el gym y debes saber que no es necesario. Hay muchos ejercicios que puedes hacerlos en casa.  Muchas veces las mujeres somos las más animadas a iniciar pero por las responsabilidades que tenemos lo dejamos para después, mira estas rutinas súperfáciles que puedes hacer mientras cuidas de tu pequeñ@, en las noches, tiempos libres o estando de viajes; muchos de ellos no necesitan de objetos para dar resultados increíbles, también hay de las rutinas que utilizan objetos de casa como una silla. 

Sé frecuente y no te desanimes que los ejercicios no traen resultados de un dia a otro, son muchas las opciones para trabajar: rutinas para abdominales, brazos, piernas y la tan ansiada colita. Es necesario que trabajes bien cada ejercicio, porque solo así los resultados se harán notorios. Ponte en acción y a conseguir la figura deseada trabajando estos ejercicios encasa. 

Mis remedios naturales, Pierdepesoencasa.com

TRUCOS PARA HACER CRECER LAS UÑAS RÁPIDO

¿Te gustaría tener las uñas largas?  Esta es la pregunta que constantemente nos hacen cuando no tenemos las uñas largas, es lógico! A la mayoría o por no decir a todas las chicas nos gustaría tener la uñas largas o por lo menos hasta el borde de los dedos pero por “X” motivos no lo tenemos. Algunas chicas (como es mi caso) tenemos las uñas súper delgadas que apenas empiezan a crecer ya se quiebran. Es algo “trágico” y muchas veces doloroso, en realidad puede ser ocasionado por diversos motivos pero hoy tenemos para ti algunos trucos para hacer crecer tusuñas fácilmente y lo más rápido. Lo primero que debemos considerar es dejar de morderlas (sé que no es nada fácil pero tampoco imposible), otra cosa que influye son los alimentos que consumimos y sobre todo los esmaltes baratos que dañan porque son de mala calidad. ¡Vayamos con los trucos súper fáciles para tener uñas largas!

Un truco súper fácil pero nada cómodo (por el olor) pero súper efectivo: solo tienes que machacar algunos dientes de ajo y aplicarlas sobre las uñas como una especie de pasta, realiza este truquito entre 4 y 5 veces a la semana y veras que tus uñas empiezan a crecer sanas y fuertes ya que tiene vitamina E y hará que tus uñas se endurezcan evitando que se quiebren rápidamente. Anímate y aplica estos trucos para tener uñas largas.

Nadia Tellez, saludypsicologia.com, belleza.uncomo.com, recreoviral.com, mejorconsalud.com

CÓMO ELIMINAR HONGOS DE LOS PIES – TRATAMIENTO CASERO

Siempre hay métodos caseros que nos ayudan en nuestra salud y en el ahorro de nuestro dinero, esta es una oportunidad ideal para presentarte un tratamiento casero súper fácil de preparar y realizar con elementos que seguramente tienen en casa, todo con el único fin de eliminar esos incomodos y antiestéticos hongos en los pies.

Los hongos en los pies no solo son incomodos, sino que malogran la apariencia de nuestros pies ya que de acuerdo al nivel de estos hongos en los pies de daña y si este hongo afecta las uñas, pueden deformarlas e incluso salirse. Primero debemos tener en cuenta que los hongos aparecen debido a que no secamos bien nuestros pies después de ducharnos, siempre usamos los mismos zapatos o los zapatos son muy cerrados. Siempre es bueno liberar los pies y darnos un tiempo para secarlos adecuadamente; ya que si descuidamos esto pronto sentiremos los síntomas de los hongos (comezón, ardor, entre otros).

Hay muchas opciones que puedes llevar a cabo, una de ellas es el uso de vinagre de manzana para ello, empapa un poco de vinagre en un pedazo de algodón y colócalo sobre la zona afectada, mantenlo allí por 15 minutos aproximadamente. También pues remojar los pies en agua con unas gotas de legía, evitara la expansión de los hongos y si los pies te huelen también ayudara a reducir el olor.

Otro remedio eficaz para eliminar los hongos de los pies es la aplicación de “vick vaporub” o un mentol similar, aplícalo como crema después de un buen lavado y secado. Espero que te sirvan estas ideas de tratamientos caseros. ¿Todos contra los hongos!

interesanteplaneta.net, nutricion-facil.com, lavidalucida.com, ofertop.pe, Diana Cifuentes