BENEFICIOS DE FRUTAS SALUDABLES - TIPS SALUD

Nuestra salud es lo que más debemos cuidar, ya que es lo que nos permitirá continuar en la vida. Muchas veces se habla y busca formas nuevas para curar diversos dolores o enfermedades, pero debemos preocuparnos o interesarnos por las formas de prevención, esto nos permitirá estar sanos, llevando un estilo de vida saludable conseguiremos estas sanos y felices. Por ello, tenemos información sobre lo que necesitas.
Muchas veces consumimos alimentos sin saber sus beneficios, por ejemplo, las frutas y verduras son buenas, pero no sabemos qué beneficios nos aportan. Hoy conoceremos más sobre los beneficios de las frutas, que sabemos que son saludable y muy ricas.

Las frutas tan conocidas como el mango o las naranjas tienen un propósito en nuestro organismo, podemos consumirlos como fruta entera o en jugos, de cual manera aportara beneficios a nuestro organismo. 
Comer diversas frutas ayudara a todos, pequeños y adultos, anímate, infórmate y a consumir frutas. También tenemos información sobre otras frutas deliciosas como: uvas y manzanas; los tips de salud incluyen saber el porqué de los alimentos y esperamos que te sirva toda la información que compartimos contigo en las imágenes adjuntas. Cuéntanos tu experiencia y hagamos que muchas más gocen de esta información.

Remedios y medicina natural, MaTias HD

JUGOS CASEROS DE FRUTAS Y VERDURAS

Definitivamente que nuestra salud es lo más importante que podemos cuidar y conservar, siempre solemos comer cositas que estén apetecibles al gusto, pero dejamos de lado el cuidado de nuestra salud y las combinaciones que hacemos. Lo primero que debemos asegurar en cuanto a alimentos es el desayuno, un bue desayuno garantiza que iniciemos el día lleno de energía, pero no debemos consumir cualquier desayuno, debe ser uno que nos provea proteínas, vitaminas y otros insumos esenciales para el cuidado de la salud. 

Consumir desayunos saludables e el consejo básico y primordial de este post y para ello no nos pueden faltar las frutas y verduras, ya que no solo te alimentaran, sino que el sabor es delicioso de cada una de ellas. En esta oportunidad te presentamos tres propuestas de desayunos saludables, combinaciones que ayudaran al cuidado de tu salud y regenerar algunos órganos, mejorando cada día más. 

Las frutas elegidas en esta ocasión son la piña, y naranja que nos garantizan vitamina C, y son jugos que te ayudaran a bajar de peso saludablemente si es lo que deseas. Estos jugos no son solo de frutas, también tienen algunos vegetales como pepino, espinaca, apio, entre otros. No esperes más y ten en cuenta que no todo lo deliciosos es beneficioso para el organismo, inicia cuidando tu salud con estos jugos caseros.

Dale Vida A La Vida, Mis remedios naturales

TRUCOS PARA HACER MANICURE FÁCIL Y PERFECTA

Cada vez son más las chicas que optan por lucir una manicure, para ello no es necesario gastar tanto ya que puedes hacer tu sola de una manera fácil.

En esta ocasión tenemos ideas increíbles para una manicure hermosa, son trucos que te servirán de mucho y te salvarán de ocasiones en los que desees ahorrar dinero o te falte tiempo para ir al spa. Lo mejor es que con sencillos pasos y algunos elementos fáciles de conseguir en casa puedes tener una manicure perfecta.

Chicas anímense a probar estos trucos fáciles. Los diseños son variados por ejemplo el estilo lunares puchas veces se nos complica si no tenemos el pincel delgado, pero con una “curita” o “vendita” el trabajo será más llevadero, los resultados increíbles.

También tenemos soluciones prácticas para quitar el esmalte de las uñas, trucos que seguramente ayudaran en tu día a día. Otra opción para un estilo nuevo y hermoso es utilizando una esponja (puede ser la de tu maquillaje), los resultados de combinación de colores son perfecto para ti. Una solución para un secado rápido sería sumergir los dedos (uñas) en agua fria, verás que secarán muy rápido. Recuerda que es muy importante utilizar esmaltes de calidad y no los baratos ya que pueden dañar tus uñas, volviéndolas sensible o amarillentas.

Solo chicas, SecretosdechicasVIP

JUGOS NUTRITIVOS PARA DESAYUNOS

Para cuidar nuestra salud es necesario prevenir y ello es un trabajo diario, cuidando nuestros alimentos y las combinaciones que hacemos a diario. Muchas veces recurrimos a algunos medicamentos que nos prometen bajar de peso pero que finalmente tienen el famosos “efecto revote” o terminan dañando nuestro hígado u otros órganos. Porque conocemos de tus necesidades te traemos muchas propuestas, no solo para bajar de peso; sino para desintoxicar tu organismo o tener desayunos saludables. Si hablamos de los desayunos saludables debemos conocer su importancia, ya que por ser el primer alimento del día debe tener los nutrientes suficientes para sostenernos. Tomar desayuno es básico para mantenernos saludables y que mejor que jugos hechos a base de verduras y frutas que son muy conocidas por ayudar a mantener la salud: tomates, naranjas, zanahoria, piña, entre otros.

Tenemos muchas opciones, de muchos colores que te van a encantar y a la vez cuidaran de tu organismo. Todos los puedes consumir en ayuno o como un desayuno nutritivo ya que aportara muchos beneficios a tu cuerpo. Hoy y siempre cuidar la salud es lo mejor que podemos hacer, anímate y prueba estos jugos que son súper fáciles de preparar.

Mis remedios Naturales, Marilyn Cordova